Pera de San Juan (Castell)
junio 14, 2017Peras magallon
julio 4, 2017Melocotón pequeño
El melocotón se recomienda en dietas de adelgazamiento por su especial contenido en agua 86%, Fibra, no tiene casi calorías, muy rico en Hidratos de Carbono.
Origen: España
El melocotón pequeño es antioxidante, nos ayuda a luchar contra los radicales libres.
- También facilitará la entrada de las grasas omega-3 y omega-6. En casos de tensión alta o de menstruaciones irregulares o abundantes, podría acompañar su dieta con melocotones.
- Su contenido en vitamina A nos ayudará a cuidar nuestra visión y a mantener las membranas mucosas y la piel más sanas.
- Ayuda a eliminar líquidos, por lo que su consumo está indicado en dietas de adelgazamiento.
- Otra de las propiedades del melocotón es que ayuda a reducir los niveles de colesterol y previene las enfermedades cardiovasculares.
- Para preparar postres exóticos y tropicales, a veces, se utiliza en sustitución del mango o de la papaya, ya que tiene características parecidas.