Anacardos

Son unos frutos secos con beneficios cardiosaludables ricos en ácidos grasos insaturados y nutrientes esenciales para nuestro organismo.

Propiedades del anacardo

• Energéticos
• Ricos en grasas saludables
• Altamente protéicos
• Son una buena fuente de carbohidratos
• Tienen un gran aporte de minerales
• Vitaminas del grupo B