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Calabacin
3,25€ / 1 kilo
El calabacin está compuesto de un 95% de agua. Este alimento no tiene ningún contenido calórico, por este motivo es altamente benéfico para el organismo.
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Tiene un contenido moderado de fibra, lo que va estupendo para evitar el estreñimiento.
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El calabacín tiene altos niveles de potasio, cosa que ayuda a nuestro organismo a eliminar toxinas.
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Gracias a su alto contenido en fósforo, es beneficioso para el cerebro y mantiene unas correctas funciones cerebrales.
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El calabacín nos aporta calcio ayudando al equilibrio de la formación de unos huesos fuertes, sobre todo en edad de crecimiento.
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Su alto contenido en magnesio ayuda a prevenir las contracciones musculares.
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Contiene vitamina B9, esta vitamina es beneficiosa para todas las edades pero sobre todo para los niños.
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Además contiene muchas vitaminas beneficiosas para nuestro organismo como:
- -Vitamina A para mantener sana y proteger nuestra piel.
- -Vitamina C para prevenir resfriados y cicatrizar antes las heridas.
- -Vitamina E, zinc y selenio.
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